Омоложение лица на дому при помощи йогурта и меда. Как подтянуть овал лица в домашних условиях? По сути, это все те же упражнения, которые вы выполняли в тренажерном зале или на беговой дорожке. Все, что вам нужно, — это правильно подобрать комплекс и выполнять его регулярно. Для начала сделайте 10 приседаний. Не менее 10 раз повторите упражнение «ножницы». Сядьте на стул и вытяните руки вперед. Выполните 20 наклонов вперед, не касаясь руками пола. Повторите упражнение 10 раз. Сделайте 10 подъемов туловища из положения лежа на боку.
